오늘의 영단어 - aspire : 열망하다, 간절히 바라다훌륭한 인간의 특징은 불행하고 쓰라린 환경에서도 끈기 있게 참고 견디는 것이다. -베토벤 오늘의 영단어 - inversely : 반대로, 역으로, 역비례하여오늘의 영단어 - strengthen : 강화하다, 강화시키다다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - unconditionally : 무조건적으로굳은 결심은 가장 유용한 지식이다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - perception : 인식, 관점, 지각, 견해어떤 일이라도 급히 서두르면 반드시 실패하는 법이다. -문장궤범 역경에 처했을 때 행복한 나날을 그리워하는 것만큼 고통스러운 일은 없다. -단테